Mein Körper gehört mir

„Dein Körper gehört nur dir!" - Die kleine Lisa lernt in diesem Buch, auf ihre Gefühle zu hören und Grenzen zu setzen.

Die Geschichte:
Lisa mag es, wenn Mama sie umarmt. Aber beim Besuch von Onkel Herbert wird sie immer auf den Schoß gezogen - das fühlt sich komisch an. Lisa lernt die Ampel-Regel kennen:

Die Ampel-Regel:

• GRÜN = Das fühlt sich gut an! (Umarmung von Mama, Kuscheln mit Papa, Hand halten mit der besten Freundin)


• GELB = Achtung, komisches Gefühl! (Jemand steht zu nah, ein zu fester Händedruck, Kitzeln obwohl man es nicht will)


• ROT = Stopp, das will ich nicht! (Berührungen an privaten Stellen, Küsse die unangenehm sind, Dinge die wehtun)

Was Kinder lernen:

• Alle Körperteile beim Namen nennen (auch die privaten)


• Das komische „Uh-Oh-Gefühl" im Bauch erkennen


• Laut und deutlich NEIN sagen üben


• Drei Vertrauenspersonen benennen, denen sie alles erzählen können

Eltern-Bereich: Hinten im Buch: Tipps für Eltern, wie sie das Gespräch weiterführen können. Von Pädagogen und Kinderpsychologen empfohlen. 32 Seiten.